Easy Converter

Калькулятор ИМТ

Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ) с разбивкой по категориям ВОЗ, идеальным весом и рекомендациями. Метрическая и имперская система.

Как пользоваться

  1. 1

    Введите рост и вес

    В метрической (см, кг) или имперской (фут/дюйм, фунт) системе.

  2. 2

    Получите ИМТ

    Значение и категория по шкале ВОЗ.

  3. 3

    Посмотрите рекомендации

    Идеальный диапазон веса и советы.

Технические детали

ИМТ = вес (кг) / рост (м)². Шкала ВОЗ: <18.5 — дефицит, 18.5–24.9 — норма, 25–29.9 — избыток, ≥30 — ожирение.

ИМТ — скрининговый показатель, не учитывает соотношение мышц и жира. У спортсменов может ошибочно показывать «избыток».

Для более точной оценки используют процент жира, окружность талии и соотношение талия/бёдра. ИМТ — первая, но не единственная метрика.

Часто задаваемые вопросы

Точен ли ИМТ для спортсменов?
Не всегда — мышцы тяжелее жира, поэтому ИМТ может завышать оценку.
Какой ИМТ норма для пожилых?
ВОЗ допускает 22–27 после 65 лет — больший запас веса полезнее при болезнях.
Сохраняются ли мои данные?
Нет, расчёт идёт локально, ничего не сохраняется.
Проверил:Инженерная команда Easy Converter

Этот инструмент протестирован и откалиброван нашей инженерной командой. Вся обработка проходит локально в вашем браузере — файлы и данные не покидают устройство.